ターニングポイント

今日は仕事ネタです。

先月６月末を持って２３年間勤めた三交替勤務を卒業しました＾＾。

今月１日より平日勤務・土日祝日休みという一般的就業形態に。
（よって今後ブログの練習内容に「夜勤明け～」とか「午前中走る」などの記述はなくなると思います＾＾。）

別に転職したわけではなく同じ職場内で職種が少し変わったといった感じです。

交替勤務の時は朝～昼、昼～夜、夜～朝と１日を３分割した勤務時間で３日間出勤・１日休みのパターンで延々とサイクルしていきます。
お陰で土日はもちろん、正月休みもゴールデンウィークも関係なく連休と言えば帰省や旅行目的で自分で有給休暇を取るしかありませんでした。

特に走り始めてからはレースが日曜日にある為、有休を取っての参加。
家族もちの人はどうしても土日に有休が集中するので、大会に申し込んでも実際に休めるかどうかが悩みの種でした。

一応今後は土日は休みなので大会は出場しやすくなったと思います。
しかし平日朝～夕の勤務時間で新しい練習パターンを一から作り直さなくてはいけません。
（正直三交替勤務の時は走る時間には恵まれてたように感じてたし。）

今のところ土日は２日間連続ロング走を入れたりしながら平日は早朝ランを中心にジョグで繋ぎ、１度／週は平日夜にスピード練習などしようかなと考えてます。

意外と走行距離は増えたりして～＾＾。　（こんなに走れるかな～？）

とにかく今回の勤務変更で仕事においても走りにおいても自分にとってのターニングポイントとなるかもしれません。

２日・３日の練習・・・静養中　まだまだ右ひざに痛みがあり走りは自重中です。
ただし少しづつ痛みは治まってきてるので最初に心配したほど長期化しそうにありません。
今週は火～金まで平日勤務勤め、明日・明後日は土日で休み、何か変な違和感が・・・＾＾。
明日は様子を見て少しずつ走ろうかと思ってます。