サロマ湖遠征の日程

第２４回サロマ湖100Ｋウルトラマラソン開催は６月２８日ですが私は早くも明日２５日に出発します。

２月頭に大会申し込みを行い、３月末くらいから遠征日程などを考えたのですがもうすでに遅く、
大阪から大会直近の女満別空港行きの飛行機は全て満席。

おまけに大会から送られてくるツアーはかなり割高。
（大阪からの２泊３日ツアー・民宿利用でも１２万円～）

格安旅行の目論みは大きく狂ったが試行錯誤しながら練った遠征プランがコレ。

６月２５日　　関空　→　札幌・千歳空港

６月２６日　　札幌市内観光

６月２７日　　札幌　→　サロマ（高速バス４時間半）

６月２８日　　レース

６月２９日　　サロマ　→　札幌（高速バス）・千歳空港　→　関空

計４泊５日で札幌観光付きオリジナルプラン。

関空～千歳空港往復は個別で予約して往復３１０００円。
札幌市内２泊は会社の福利厚生提携サービスの直営ホテルで１泊１０００円（安っ！）
札幌～大会受付近くまでは高速バスえんがる号（片道３９００円）
現地２泊は大会ツアーで申し込んだ民宿２泊（宿泊施設～スタート会場、ゴール会場～宿泊施設送迎つき）で２５５００円（高っ！）

現地の宿泊はスタート地点近くを探し回ったけど、毎年参加の常連さんの予約や旅行会社に全て押さえられていて全く取れなかった。
（右も左も判らない新参者にはキビシイ大会のように感じた。）


現地で宿泊する民宿はサロマ湖の東端で、受付会場・レーススタート地点は西端のため札幌から移動後の受付会場～宿泊施設の移動が良く判らない。。。

ざっくりとネットで調べても交通の便が悪いらしく信じられないほど時間が掛かるルートしか出てこないし・・・、
こうなったら後は行き当たりばったりの現地決定で臨もうかと思ってます。


恐らく生涯最後の北海道～サロマ湖一人旅。
たくさん思い出を作って満喫したいと思ってます＾＾。

後はレースで恥かしく無い結果が残せれば・・・、それが最高の思い出になると良いのだけれど。

次回ブログ更新は６月２９日夜かと思います、
良い結果が報告できるように頑張りますよ～！！！

今日の練習・・・最終スピード刺激　１Ｋコース８周８Ｋ（３８分２０秒）　週末レースに備えて少しだけ心拍数を上げておきます。
練習後に用事があったので練習時間もかなり短めです。

１０Ｋ～フルのレースならキロ３分半くらいまで上げるのだけど・・・、今回は１００Ｋ。
キロ４分くらいで充分と思い、軽いビルドアップでペースアップ。
２Ｋアップジョグ後、４’４２”、４’３４”、４’２１”、３’５９”、２Ｋダウンジョグ。
目標レースペースの４分４５秒から１５秒ずつペースアップ狙いも意外と伸びず、ラストキロ４分も呼吸的に余り余裕が無かったような＾＾；。
天候は快晴でかなり暑かったです（午後４時）。
北海道は湿度も低くて走りやすいかな、もう後は現地で軽いジョグのみ。